Los servicios de Jacuzzi y Spa en los gimnasios son un gran acierto a la hora de relajar los músculos, especialmente después de intensas sesiones de entrenamiento. En este artículo te contaremos cuales son los mejores gimnasios de Madrid que te ofrecen estos servicios.
4 mejores gimnasio con Jacuzzi
Si buscas un Gimnasio con jacuzzi, pues descuida que, a continuación te presentamos 5 gimnasios que no solo cuentan con los mejores espacios y elementos de ejercitación, sino que además ofrecen excelentes Jacuzzis y Spas donde puedes solicitar servicios como hidromasajes y más.
Gimnasio Viña Fitness y Jacuzzis
Más que un gimnasio, Viña Fitness, es un centro total de ejercitación y recreación mediante actividades físicas. Se trata de un complejo deportivo de 7500 m2 ubicado en la Avda. de la Sierra, Madrid, y que cuentas con todas las amenidades tanto para realizar las rutinas más intensas de entrenamiento como para relajar al máximo el cuerpo, ya que cuenta con un Jacuzzi increíble.
Dichos Jacuzzis están ubicados en la sección de piscinas, que a su vez forman parte de su escuela de natación y donde además se realizan fisioterapias, hidromasajes y más. Viña Fitness, cuenta con salas de máquinas y mancuernas, pedales, cabinas de estética, un solárium, pistas deportivas, cabinas de rayos UV y por supuesto, un moderno y confortable spa.
Boutique Gym & Spa
El Boutique Gym & Spa se ha convertido en uno de los centros deportivos de referencia para mujeres en la capital española. Con un área de 2.223 m2 de instalaciones; equipamientos de última generación; salas de fitness; Indoorwalking; actividades acuáticas y espacios para clases dirigidas, es una opción perfecta para todas las atletas que buscan el máximo confort.
En el interior de las sublimes instalaciones del Boutique Gym & Spa, podemos encontrar además tiendas, áreas sociales, salón de eventos, spa, jacuzzis y salones de fisioterapia para mujeres. Definitivamente es la mejor de las opciones si lo que buscas es un club deportivo y relaxing exclusivo para chicas que cuente además con espacios elegantes y relajantes.
Republic Space
Para quienes tienen un alto nivel de exigencia en cuanto a instalaciones y equipos de última tecnología, el Republic Space es el club deportivo ideal. Ubicado en Boadilla del Monte, Madrid, este es el más moderno y uno de los más completos centros deportivos de la capital. Una de sus grandes características son los más de 2.000 m2 que conforman su sala fitness dotada con los mejores equipamientos y 6 salas de clases colectivas.
También para los amantes del tenis es una gran opción, puesto que Republic Space ofrece 32 pistas abiertas de pádel & tenis y por supuesto, su amplio y confortable spa brinda a los usuarios la posibilidad de descansar y relajarse en sus jacuzzis, sauna o en cualquiera de sus tantos servicios de relaxing ofrecidos. Posee también zona de piscina para disfrutar de clases de natación y demás actividades acuáticas.
Holmes Place Capitán Haya
Con un amplio abanico de opciones para prácticas deportivas; fitness y relaxing; además de su impresionante diseño novedoso y su cercanía al famoso estadio Santiago Bernabéu, el Capitán Haya es la referencia de los Holmes Place. Todas sus instalaciones son de nivel Premium lo que facilita, mejora y optimiza los procesos para los atletas que entrenan en este recinto al más alto nivel de exigencia.
En Holmes Place Capitán Haya se ofrece a los usuarios un montón de disciplinas como aqua dance, AirFit, Cxworx, Antigravedad y muchas más, esto sin mencionar sus grandes salones equipados con la mejor calidad en máquinas, mancuernas y demás equipos de ejercitación. Todo complementado con la disposición de zonas de relajación que incluyen spa, piscinas hidromasajeadoras, sauna y claro, jacuzzi.
Razones para ir al Spa después de entrenar
Hay muchas razones por la que un buen spa es uno de los principales requisitos de los atletas al elegir el gimnasio donde entrenarán, y aunque cada persona puede tener sus motivos propios y prioritarios para darle importancia al spa y los jacuzzis en el gym, aquí te contamos los beneficios generales que estos centros de relajamiento garantizan:
Reducción del estrés
Estresar los músculos es una consecuencia del entrenamiento físico, y es además uno de los requerimientos para lograr un aumento muscular, sin embargo, una vez que el entrenamiento acaba, todos deseamos que el estrés del cuerpo también se vaya. La mejor manera de lograrlo es a través de los servicios ofrecidos en el spa.
Ya sea con masajes, estiramientos post-ejercicios, tratamientos de aguas y demás, el spa garantiza todos los medios para reducir lo más posible el estrés muscular y prevenir así molestias físicas, mal humor, falta de concentración y fatiga durante el resto del día.
Regularización de la circulación
En el spa es usual encontrarnos con jacuzzis o cabinas capaces de ofrecer hidromasajes, este tipo de estímulos, cuando se hacen con agua caliente, logra dilatar los vasos sanguíneos y relajar las vías, ajustando así la circulación a sus niveles óptimos y provocando una sensación de bienestar general.
Reducción del dolor
Tanto las liberación del estrés como la estimulación de la circulación, favorecen a su vez a la reducción del esa sensación de dolor muscular que queda al cabo de cada rutina de entrenamiento intenso. Es por ello que siempre se recomienda pasar al menos 20 minutos por el spa luego de hacer ejercicios físicos.
El alivio de las articulaciones también entre los beneficios relacionados a la reducción del dolor, después de todos, son las zonas de articulación del cuerpo las que reciben la mayor parte de la carga generada en la gran mayoría de los ejercicios de un buen entrenamiento.
Eliminación de toxinas
Por supuesto, un buen spa nunca estará completo si no cuenta con un salón de sauna, y es que este tipo de servicios es indispensables para muchos atletas que conocen sus beneficios al momento de eliminar las toxinas que quedan en el cuerpo luego de entrenar.
Al exponerse a altas temperaturas y el vapor concentrado, los poros de la piel se abren y el cuerpo entra en estado de sudoración, a través del sudor la piel se va desprendiendo de residuos tóxicos, células muertas eliminando así el riesgo de infección de la piel por proliferación de bacterias.