La actividad del deportista, sea cual sea la disciplina que practique, se caracteriza por el entrenamiento continuo, lo que causa traumas o patologías a lo largo de las practicas. Para afrontar estos problemas la fisioterapia para deportista es esencial. Te invitamos a conocer sus beneficios.
Fisioterapia deportiva: Técnicas de tratamiento
Fisioterapia Las Rozas ofrece ejercicios terapéuticos y terapia manual como la base del protocolo de rehabilitación, agregando terapias físicas y técnicas de vendaje para ayudarte a lograr resultados óptimos. Las técnicas son:
Terapia manual
Incluye principalmente masajes y estiramientos musculares, así como movilización articular.
Ejercicio terapéutico
Con esta técnica se busca hacer movimientos activos, fisiológicos, indoloros, para que el paciente pueda manejar de forma progresiva ejercicios específicos que conduzcan a una recuperación total y consciente.
Terapia física
- Tecarterapia: Radiofrecuencia que estimula el tejido afectado que produce calor endógeno con importantes efectos biológicos.
- Ultrasonidos: Se aplican ondas sonoras como tratamiento antiinflamatorio y analgésico.
- Laserterapia: Haz de luz de muy alta potencia y un importante efecto analgésico y reparador a nivel tisular.
- Electroterapia: Esta técnica está compuesta por diferentes dispositivos en función en los puntos que se quieren tratar.
- Ondas de choque: Se usan ondas sonoras de alta potencia que son muy efectivas en condiciones crónicas o en presencia de calcificaciones tendinosas.
- Vendaje: La técnica de vendaje funcional se utiliza para estabilizar articulaciones, para drenar edemas y hematomas, para tener un efecto analgésico. Según la dirección, la tensión y la forma con que se aplique, determina una finalidad terapéutica diferente.
Electroterapia Ultrasonido Laserterapia Electroterapia Ondas de choque Vendaje
¿Qué es la Fisioterapia deportiva?
La fisioterapia deportiva sirve para responder de forma eficaz y rápida a las necesidades del paciente con lesiones o traumas causados por el sobreuso de los músculos, ligamentos y huesos al momento de entrenar.
Es una forma de tratar enfermedades de lesiones con el tiempo, por tanto, la figura del fisioterapeuta en el campo deportivo ha ido evolucionando junto con las técnicas y métodos de entrenamiento. Hasta la década de 1990, la figura del fisioterapeuta estaba confinada a la camilla de masajes al final del entrenamiento. Pero, ahora es un actor indispensable al momento de los entrenamientos intensivos.
Beneficios de fisioterapia para deportivas
En el deporte, las lesiones más frecuentes son secundarias a traumatismos o sobreuso y los compartimentos más afectados son:
- Músculo: Distensiones, desgarros y esguinces
- Articulaciones: Esguinces, dislocaciones
- Hueso: Fracturas por sobrecarga y fracturas por traumatismo directo.
Los tratamientos de rehabilitación son beneficiosos para tratar diferentes traumas según el diagnóstico y el tipo de actividad deportiva para la recuperación del gesto atlético específico.
También son efectivas para las patologías más frecuentes en las distintas disciplinas como:
- El fútbol: Considerando que el fútbol es el deporte más practicado, las lesiones que sufren estos deportistas son las más habituales y conocidas. es aquí donde la fisioterapia deportiva es necesaria.
- En el ciclismo: Los problemas del ciclista suelen ser secundarios a la postura que se mantiene en la bicicleta durante mucho tiempo. La posición correcta estudiada con la biomecánica y un programa adecuado de ejercicios posturales y de estiramiento se vuelven, por tanto, muy importantes para evitar complicaciones.
En el caso de las sobrecargas musculares, los compartimentos más afectados son el íleo psoas, los músculos tensores de la fascia y la médula espinal con lumbago y dolor de cuello. El mayor problema para los ciclistas es sin duda el riesgo de caídas. - Para el Tenis: La patología más frecuente es sin duda la que afecta al codo también llamado “codo de tenista”: es una inflamación que afecta la inserción de los músculos del antebrazo provocada por un uso excesivo y microtraumas repetidos durante el gesto deportivo. Es muy importante tratar de prevenir la sobrecarga articular.